ストレッチをすることに日課にしている。ただ、ずっと左太ももの裏が痛む。去年の目標の一つに開脚前屈で胸を着けるというものがあった。ただ、その太ももの裏がどうにも伸びる前に痛くなってしまいストレッチを休止せざるを得なくなったことが多々あった。…
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